Kategoria: Zdrowie

Zdrowa kobieta zdrowy seks

Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy
Read More

górskie obozy kondycyjne

Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się wyjątkowymi widokami, wolno po nich również biegać, czyniąc stereotypowy trening wyjątkowym doświadczeniem. Kto z nas nie miał kiedyś kłopotów z
Read More

cross trainig kraków

Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy z dziennego życia i wspomaga zapobiegać traumom. Regularnie wykonywany może podwyższyć elastyczność i
Read More

mięsnie kegla

Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, obojętnie od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, jakich zadaniem jest utrzymanie
Read More

Lepiej zapobiegać niż leczyć

 Stomatologia jest jedną z najlepiej rozwijających się gałęzi medycyny. Już nie ma zbyt dużych problemów, aby mieć zdrowe zęby na długo. Pojawia się bardzo wiele sklepów oferujących masa
Read More